里芋がホクホク、旨みじゅわり。秋の味覚を鍋いっぱいに!
里芋・牛肉・こんにゃくなどを使った「芋煮」の定番レシピです。
山形風醤油味で、ごぼう・こんにゃく・きのこ・ネギなどを加えると風味・食感アップします。
秋のアウトドア・おうち鍋にぴったりな一品ですよ。
材料(8人分)
・牛こま肉 500g
・里芋 1kg
・コンニャク 1枚
・長ネギ 2本
・ゴボウ 1本
・舞茸 1パック
・しめじ 1パック
・塩(コンニャク用) 大1
・水 1500ml
■めんつゆ(3倍濃縮) 300ml
■醤油 50ml
■酒 100ml
■砂糖 大3
調理時間
・約90分
作り方
1.里芋の皮を包丁で削ぎ落とすか、皮むききでむき、一口大に切ります。
2.コンニャクをスプーンで一口大にちぎり、塩を揉み込んで5分くらい置き下茹します。
3.ゴボウの皮を包丁で削ぎ、ささがきにして水にさらします。
4.長ネギは斜め切りにし、きのこは下の部分を切ります。
5.牛肉は10cm幅くらいに切ります。
6.ダッチオーブンに水を入れ、里芋と牛肉、水を切ったゴボウとコンニャクを入れて煮詰みます。
7.煮立ったら、灰汁を取り■の調味料をいれます。
8.弱火で30分くらい煮詰めたら、きのこと長ネギを入れてひと煮立ちさせます。
9.味を整えて出来上がりです。


へべれけポイント
・里芋の皮は滑って、凄く剥きにくいので怪我に気を付けて下さいね。
・最後にうどんで締めるのがおすすめですよ。
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