フライパン不要！お皿にのせてチンするだけ！10分で完成の時短焼きそば！
電子レンジだけで作れる、簡単焼きそばレシピです。
豚肉、中華麺、カット野菜をお皿にのせて、付属の粉末ソースをかけて加熱するだけで作れます。
フライパン不要で洗い物も少なく、忙しい日や一人ごはんにぴったりですよ。
目次
材料(1人分)
・豚小間切れ肉 100g
・中華麺 1袋
・カット野菜 100g
・塩コショウ 少々
・青のり 適量
・紅ショウガ 適量
調理時間
・約10分
作り方
1.耐熱のお皿に豚肉を広げて並べ、中華麺を真ん中にのせます。
2.中華麵を覆いかぶすように、カット野菜をのせます。
3.全体に付属の粉末ソースをかけてふわっとラップをし、電子レンジで600W5分加熱します。
4.一旦取り出し塩コショウを振ったら全体を混ぜて、もう一度ラップをし電子レンジで600W1分加熱します。
5.全体を混ぜてきれいに盛り付け、青のりと紅ショウガをトッピングしたら出来上がりです。
へべれけポイント
・お皿に具材を重ねる順番がコツです。(下が豚肉 → 中華麺 → 野菜 → 粉末ソース)
・野菜の水分で中華麺が蒸されるので、カット野菜を中華麺に覆いかぶすようにのせるのがポイントです。
・油を使わず、フライパンで作るよりもヘルシーに仕上がりますよ。
・焼くより電子レンジで蒸した方が、簡単に作れて美味しく出来ますよ。
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