へべれけごはん

ジビエはヘルシーで栄養価の高い食材で最近注目を集めています。 そんな鹿肉ですが、牛肉に比べて高タンパクでカロリーが1/2で鉄分が2倍、脂肪が少なく低カロリー、貧血防止に効果が高いヘム鉄が多く含んでいると言われています。 そんなヘルシーな鹿肉を...

お祭り気分をおうちで！ ハリボーグミとぶどうで作る新感覚スイーツ！ ハリボーグミを使ってぶどう飴を作る簡単レシピです。 グミを溶かしてコーティングすることで、カリッと甘くてジューシーな新食感になります。 子どものおやつやお祭り気分のおやつ、S...

ジビエはヘルシーで栄養価の高い食材で最近注目を集めています。 そんな鹿肉ですが、牛肉に比べて高タンパクでカロリーが1/2で鉄分が2倍、脂肪が少なく低カロリー、貧血防止に効果が高いヘム鉄が多く含んでいると言われています。 そんなヘルシーな鹿肉を...

今回は、焚火で超簡単に焼いてビールに合うやきとりを作りました。 やきとりに焚火の風味がして、お酒がより進む一品になりました。 是非作って見て下さい。 材料(1人分) 　・やきとり串　　　　　5本 　・塩　　　　　　　　　適量 　　 　 調理時間 ・約...

今回は、鶏肉を焚火でワイルドに焼いてみました。 鶏肉に炭火の風味がしてむちゃくちゃ美味しくなりました。 是非作って見て下さい。 材料(1人分) 　・鶏肉　　　　　　　　300g 　・塩　　　　　　　　　適量 　・手持ちざる(100円均一) 　・トング(100円...

業務用スーパーの、冷凍ロールキャベツとシーフードミックスを使って、ロールキャベツのクラムチャウダーを作りました。 ロールキャベツがとろ～りと、美味しいクラムチャウダーを是非作って見て下さい。 材料 　・ロールキャベツ　　　　　1袋 　　(業務...

里芋がホクホク、旨みじゅわり。秋の味覚を鍋いっぱいに！ 里芋・牛肉・こんにゃくなどを使った「芋煮」の定番レシピです。 山形風醤油味で、ごぼう・こんにゃく・きのこ・ネギなどを加えると風味・食感アップします。 秋のアウトドア・おうち鍋にぴったり...

鍋ひとつ、レトルトひと袋、キャンプでも家でも速攻うまいカレーうどん！ レトルトカレーがあればすぐ作れる、超簡単カレーうどんレシピです。和風だしを加えることで、味がワンランクアップしますよ。家でもキャンプでも鍋ひとつで作れます。 シメはカレ...

気温も下がってきて、夜は冷えますね。 そんな時には、メスティンで熱々のうどんを作りましょう。 プチッと鍋の素を使って、調味料要らずで簡単に作れます。 材料(1人分) 　・豚肉(しゃぶしゃぶ用)　 1/3パック 　・カット野菜　　　　　　1/3袋 　　(もや...

寒くなって来てお鍋の恋しい季節になりましたね。 すりおろし大根を1本入れて、野菜もお肉も一杯取れる美味しいお鍋が出来上がりました。 是非作って見て下さい。 材料(4〜5人分) 　・豚肉(しゃぶしゃぶ用)　 400g 　・ウインナー　　　　　　2パック 　・...