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【🔍秘密のケンミンショー】で紹介された、三重県ご当地グルメ【鶏焼肉】の再現レシピを作りました。 甘辛味噌味タレの鶏肉が、食欲をそそります。 ごはんにも、お酒にも合うので是非作ってみて下さいね。 🔍秘密のケンミンショーレシピ集 材料(4〜5人分) ...

クーラーより効く！さっぱり＆旨み濃縮の冷たいおつまみ！ 暑い日でも箸が止まらない、豚しゃぶとごま味噌の冷製おかず。ごまの香ばしさと味噌のコクが豚肉に絡んで、さっぱりなのに大満足です。豚肉を茹でて、冷蔵庫でキンと冷やすだけの簡単レシピは、家...

高タンパクなのに低脂質の最高のご褒美ごはん、鹿肉のハンバーグを作りました。 ジビエはヘルシーで栄養価の高い食材で最近注目を集めています。 そんな鹿肉ですが、牛肉に比べて高タンパクでカロリーが1/2で鉄分が2倍、脂肪が少なく低カロリー、貧血防止...

ほろ苦さに、甘酸っぱさがちょうどいい。春を味わう一皿！ 春が旬の山菜ウドを使ったおひたしの簡単レシピです。 下処理で苦みを程よく抑え、酢味噌の甘酸っぱさと合わせることで食べやすく仕上げます。 さっぱりした後味で、おつまみや副菜にぴったりの春...

ひと口で春。ほろ苦さがクセになる大人のごはんのお供！ 旬のふきのとうを使った、手作りふきのとう味噌のレシピです。 独特のほろ苦さと爽やかな香りが広がる、早春を代表する山菜料理です。 ごはんのお供やおにぎり、豆腐にもよく合いますよ。 https://y...

すりおろし大根たっぷり。寒い日に沁みるほっこり鍋！ 大根を丸ごと1本使って作る、体が芯から温まるみぞれ鍋です。 たっぷりのすりおろし大根が具材をやさしく包み込み、さっぱりしながらも満足感のある味わいに仕上がります。 消化も良く、寒い季節や疲...