ミキサーなしで超簡単！バナナジュース！

こんにちは、🔍へべれけさんです。

ミキサーを使わずに、ジッパー付きの袋を使って簡単にバナナジュースが出来ますよ。

お子様でも簡単に出来るので、是非一緒に作ってみて下さいね。

材料(1人分)

　・バナナ　　　　　 　　　1本

　■牛乳　　　　　　　　　100ml

　■砂糖　　　　　　　　　小1

　■ヨーグルト　　　　　　大1

　

調理時間

・約5分

作り方

1.バナナの皮を半分剥きます。

2.包丁で、1cm幅間隔に切ります。

3.ジッパー付きの袋に、②のバナナを入れてジッパーします。

4.手で袋の上からバナナを押し潰し、ある程度潰れたら手で揉んで潰します。

5.④の袋に、■の調味料を入れてジッパーします。

6.袋を、揉みながら混ぜます。

7.コップに入れたら出来上がりです。

ポイント

・バナナは細かく潰した方が、滑らかになり美味しいですよ。

・しっかりジッパーしてから、混ぜて下さいね。

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