豆腐で作るいそべもち｜もちもち食感がクセになる簡単ヘルシーレシピ

豆腐で作る、もちもち食感のいそべもち！

香ばしい海苔と相性抜群で、簡単に作れる豆腐レシピです。

お餅を使わず手軽に作れて、おやつや軽食にもおすすめ。

豆腐もち・いそべもち・ヘルシーおやつを探している方にもぴったりの一品です。

材料(4人分)

　・絹豆腐　　　　　　　　　300g　　　

　・片栗粉　　　　　　　　　80g

　■みりん　　　　　　　　　大3

　■醤油　　　　　　　　　　大2

　・海苔　　　　　　　　　　適量　　　　　　

調理時間

・約15分

作り方

1.ボウルに豆腐と片栗粉を入れて混ぜます。

2.スプーンにすくい、フライパンで中火にし両面こんがり焼きます。

3.こんがり焼けたら、弱火にして■の調味料を加えて絡めながら焼きます。

4.海苔に包んで出来上がりです。

へべれけポイント

・豆腐を使うことで、簡単に作れるヘルシーおやつとしてもおすすめです。

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